Author Archives: colorista

Nằm sấp khi ngủ không phải là một thói quen xa lạ ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên đây liệu có phải là một tư thế tốt hay không khi nguy cơ đột tử khi ngủ của trẻ rất cao, đặc biệt là từ 1 đến 8 tháng tuổi. Vậy trẻ sơ […]

Bữa sáng cho bé hợp lý sẽ giúp cung cấp nguồn năng lượng cần thiết sau 1 đêm dài. Khi bắt đầu ngày mới với 1 bữa ăn cân bằng, cha mẹ có thể giúp cho con có nền tảng sức khỏe vững chắc và học tập tốt hơn. Đặc biệt, cho bé ăn đúng […]

Sự tăng trưởng và phát triển chiều cao của trẻ diễn ra liên tục từ giai đoạn bào thai cho đến tuổi dậy thì. Tuy nhiên, không phải giai đoạn nào chiều cao của trẻ cũng tăng, có lúc tăng nhanh, có lúc chậm lại. Vì vậy, việc hiểu rõ các mốc phát triển chiều […]

Bên cạnh bữa chính, bữa phụ cho trẻ ăn dặm rất cần thiết để giúp bé phát triển toàn diện, phục vụ nhu cầu học tập và vui chơi hàng ngày. Dưới đây là những loại thực phẩm có thể bổ sung vào chế độ dinh dưỡng nếu mẹ chưa biết bữa phụ nên cho […]

Chiều cao là một yếu tố quan trọng của ngoại hình và đặc biệt có những ảnh hưởng nhất định tới sức khỏe của mỗi người. Một số nghiên cứu cho thấy chiều cao dưới mức trung bình có thể đồng nghĩa với việc làm giảm khả năng xuất hiện của một số loại ung […]

Trẻ thừa cân béo phì nếu không can thiệp sớm thì phần lớn sẽ kéo dài tình trạng này đến tuổi trưởng thành. Đây là yếu tố nguy cơ khiến trẻ tăng khả năng mắc nhiều bệnh lý mạn tính, bao gồm tiểu đường, huyết áp cao và ngưng thở khi ngủ. Do đó, một […]

Các yếu tố góp phần vào phát triển chiều cao bao gồm yếu tố di truyền chiếm 60 đến 80% và một số yếu tố môi trường, chẳng hạn như dinh dưỡng và tập thể dục, thường chiếm tỷ lệ còn lại. Chế độ ăn giúp cải thiện chiều cao cho trẻ sẽ được giới […]

Một số món ăn bổ dưỡng theo quan niệm của Đông Y có thể khiến tình trạng đổ mồ hôi trộm ở trẻ thuyên giảm. Các món ăn giảm mồ hôi trộm mà mẹ có thể chế biến cho bé đó là nấu cháo với tim lợn, các loại hải sản và thêm đỗ xanh, […]

Trẻ bắp chân to có lùn không là nỗi băn khoăn của nhiều bậc cha mẹ, vì vậy họ luôn mong muốn tìm cách cải thiện kích thước bắp chân và chiều cao của trẻ. Nếu bắp chân to bất thường là do tích tụ mỡ, điều này có nghĩa là trẻ rơi vào tình […]

Khi 6 tháng tuổi, trẻ sẽ được cho ăn dặm để bổ sung thêm các chất cần thiết cho cơ thể. Vậy các bậc phụ huynh nên cho bé ăn dặm hoa quả như thế nào, vào lúc nào và cần lưu ý những gì? 1. Ăn dặm là gì? Ăn dặm là việc cho trẻ […]